Записывай продукты сразу после еды — так дневник будет точнее.
Фото можно добавить для заметки. Автоматическое распознавание состава и калорийности пока не подключено — значения нужно проверить и внести вручную.
Наведите камеру на штрихкод. Если браузер не поддерживает сканирование, найдите продукт по названию.
1800 ккал — временное значение, а не персональная рекомендация. Индивидуальную цель лучше рассчитать по росту, весу, возрасту, полу и активности.
Взвешивайся примерно в одинаковых условиях. Изменения за несколько недель информативнее ежедневных колебаний.